El entrenamiento personal y mantenerse al día con la salud ha recorrido un largo camino desde los días en que lo realizaban principalmente atletas profesionales y atraía a un público similar. Ahora, la mayoría de las personas son conscientes no solo del tipo de alimentos que comen, sino también del tipo de ejercicio que le están dando a su cuerpo, para mantener a raya las enfermedades y llevar un estilo de vida más saludable.
Ahora hay empresas en el mercado con productos para hacer que el ejercicio sea divertido, entretenido y también para realizar un seguimiento del progreso de cualquier individuo. Dos jugadores importantes en esta categoría son Zwift y TrainerRoad. Zwift es una especie de juego multijugador en el que uno puede competir, interactuar y entrenar en un mundo virtual, y hay dos opciones de correr y montar en este mundo. TrainerRoad ayuda a los ciclistas a mejorar su ritmo y técnicas desde la comodidad de sus hogares.
Zwift vs TrainerRoad
La diferencia entre Zwift y TrainerRoad es que Zwift es más entretenido, divertido e interactivo en comparación con TrainerRoad. TrainerRoad se centra principalmente en los resultados y en mejorarlos o mantenerlos en un punto.
Comparación entre Zwift y TrainerRoad
| Parámetros de comparación | Zwift | TainerRoad |
| Ventajas | Ayuda a un usuario a encontrar su comunidad y hacer que los entrenamientos sean menos tediosos. | Ellos también tienen una comunidad y obtienen mejores resultados después del período de capacitación. |
| Interfaz | Más social e interactivo | Más sobre resultados y orientación al rendimiento. |
| Experiencia de usuario | Más inmersivo e interactivo. | No tanto. |
| Planes de formación | No tan extenso como TrainerRoad. | Más extenso y tiene mejores planes. |
| Modos de uso | Carreras y paseos en bicicleta | Principalmente paseos en bicicleta. Pero el modo de triatlón ayuda al usuario a mejorar en la natación, los paseos y las carreras. |
¿Qué es Zwift?
El sitio web oficial de Zwift dice que es una aplicación para correr, andar en bicicleta y entrenar y combina el divertido funcionamiento de un videojuego con el mundo del entrenamiento personal. El equipo más importante y básico requerido para esto es, por supuesto, una bicicleta de ciclismo de interior, el sitio web de Zwift tiene una variedad de cambios que incluyen bicicletas como SB20 Smart Bike, Tacx Neo Bike, Wahoo Kickr Bike, y también accesorios y kits adicionales para un mejor entrenamiento.
Entonces, ahora la parte más emocionante es cómo esta maravillosa aplicación primero toma información de la bicicleta a través de diferentes medios como un medidor de potencia, un entrenador inteligente, un sensor de velocidad a través de Bluetooth o ANT +. A continuación, con la ayuda de la tecnología de ingeniería moderna, la aplicación utiliza un algoritmo para proyectar un avatar en la pantalla virtual. No solo esto, también tiene en cuenta la velocidad, la potencia, la pendiente de la carretera y, obviamente, el peso del ciclista, para brindar la mejor y más orgánica experiencia.
Esta aplicación es compatible con la ecosfera de Android e iOs e incluso con el AppleTV para que uno pueda aprovechar al máximo la carrera virtual. Además de la Bicicleta, los otros equipos incluyen un entrenador o un juego de rodillos, una herramienta ANT + o conexión Bluetooth, y finalmente una fuente de visualización. Ahora hay diferentes variedades de entrenadores disponibles en el mercado e incluso en el sitio web de Zwift, los entrenadores agregan resistencia a su camino para que uno pueda experimentar las colinas y una subida cuesta arriba.
Ahora, para el mundo virtual y sus cursos, hay ocho mundos diferentes en Zwift a partir de ahora e incluye Watopia, Innsbruck, Londres, Nueva York, Richmond, Yorkshire, Francia, París y, por supuesto, el mundo virtual original de Zwift, Watopia. El usuario puede elegir cualquiera de los mundos y elegir un curso de su elección o incluso deambular libremente por el mapa como desee. Pero por otro lado, solo hay tres del mundo activos en un día determinado y esto se hace para que la población no sea demasiado escasa y el usuario pueda tener compañeros de viaje.
No solo que el usuario también puede configurar "zwifting" con un amigo o algo así en la aplicación complementaria y programar un viaje o una carrera juntos. También hay otra característica sorprendente conocida como los "compañeros de ritmo", estos son esencialmente AIZwifters que deambulan por los mundos virtuales y ofrecen una experiencia de viaje constante. A partir de ahora, hay cuatro socios de ritmo que son Diesel Dan, CoCo Cadence, Bowie Brevet y Amelia Anquetil y ofrecen servicios desde viajes informales con pocas subidas hasta viajes grupales Elite con un curso riguroso.
¿Qué es TrainerRoad?
Este está más enfocado a producir mejores y más rápidos resultados y hacer al usuario un mejor ciclista. Contienen una variedad de planes, análisis y modos de capacitación para ayudar al usuario a lograr sus objetivos. Hay planes para todo tipo de ciclistas, desde carreras de carretera, triatlón y todoterreno.
El modo Road Racing seguramente mejorará el ritmo y la resistencia del corredor en cualquier evento de grava o pavimentado y no solo que también elevan el umbral del usuario con las demandas constantes de días largos, colinas onduladas y subidas más largas. Estos planes también ayudan al usuario a mantener la mejor forma.
El modo Triatlón ayuda al usuario a mejorar en los tres deportes: carrera, natación y ciclismo. Cuenta con cursos para triatlones de distancia completa, media distancia, olimpiada y sprint. Este plan, como los demás, ayuda al usuario a mejorar su resistencia, resistencia y velocidad en tres formatos. Los maratones todoterreno incluyen formatos como maratón de campo traviesa, campo olímpico de campo traviesa, ciclocross, gravedad y campo a través de pista corta. Todo ello personalizado para el usuario individual, estructurado, eficaz y respaldado por la ciencia.
Principales diferencias entre Zwift y TrainerRoad
Conclusión
El usuario puede tomar una decisión informada sobre cuál desea elegir, dadas sus necesidades y el resultado de la aplicación que pretende usar. Uno es más social e interactivo, mientras que el otro está más enfocado en producir resultados. En general, es más fácil comenzar sus entrenamientos con Zwift y luego pasar a TrainerRoad para una mejor resistencia y ritmo.
