El colesterol es una sustancia natural presente en los mamíferos. El colesterol es esencial para una salud óptima porque ayuda a formar membranas celulares, hormonas como la testosterona y el estrógeno, y actúa como mensajero intracelular. Como resultado, a concentraciones normales, es una sustancia química necesaria. Los niveles anormales de colesterol pueden tener una mala influencia en su salud.
Colesterol HDL vs LDL
La diferencia entre HDL y LDL es que el colesterol es que el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) es un tipo de colesterol que se considera que elimina el colesterol de las arterias. El colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad se denomina LDL. Las lipoproteínas de baja densidad pueden comenzar a depositar colesterol en las paredes de las arterias si contienen demasiado colesterol.
Las proteínas y los lípidos forman las lipoproteínas de alta densidad (HDL). Las lipoproteínas son las encargadas de transportar el colesterol por todo el organismo. El HDL se conoce como el "colesterol bueno" porque transporta el colesterol de su cuerpo al hígado, al lugar donde se elimina. También elimina el exceso de colesterol de su cuerpo.
Debido a que hace que el colesterol se acumule en las arterias, el LDL generalmente se denomina "colesterol malo". Un nivel alto de colesterol puede bloquear las arterias, aumentando la posibilidad de que se formen coágulos de sangre en las arterias. También puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Hace que sus arterias sean menos propensas a obstruirse.
Tabla de comparación entre colesterol HDL y LDL
| Parámetros de comparación | HDL | LDL |
| DEFINICIÓN | HDL significa lipoproteína de alta densidad. | LDL (lipoproteína de baja densidad) es un tipo de colesterol nocivo. |
| NIVEL | En nuestros cuerpos, los niveles de HDL deberían ser mayores. | Los niveles de LDL de nuestro cuerpo deben ser bajos. |
| FUNCIÓN | El HDL transporta el colesterol nocivo de otras áreas del hígado. | El LDL se acumula en las arterias y hace que se desarrolle placa. |
| NIVELES BAJOS | El HDL es malo para nuestra salud ya que aumenta nuestras posibilidades de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. | El LDL es beneficioso para nuestra salud. |
| NIVELES ALTOS | Hdl es beneficioso para nuestra salud. | El LDL es perjudicial para la salud ya que contribuye a las enfermedades cardiovasculares. |
¿Qué es el HDL?
Las HDL (lipoproteínas de alta densidad) son una forma de colesterol que actúa como depurador y tiene un impacto beneficioso sobre el sistema cardiovascular. Actúa eliminando las partículas de colesterol LDL de las paredes arteriales y enviándolas al hígado, donde se descargan como bilis, lo que reduce el desarrollo de placa aterosclerótica.
El colesterol tiene mala fama, pero es vital para el funcionamiento saludable de su cuerpo. El cuerpo utiliza el colesterol para crear hormonas y vitamina D, para ayudar a la digestión. Su hígado produce suficiente colesterol para completar estas funciones, pero el colesterol no proviene solo de su hígado. El colesterol se puede encontrar en una variedad de alimentos, como la carne, los lácteos y las aves. Sus niveles de colesterol pueden aumentar demasiado si consume muchos de estos elementos.
Un alto nivel de HDL es beneficioso para la salud, ya que está relacionado con una vida útil más larga y un menor riesgo de morbilidad. Una cantidad baja de HDL, por otro lado, no es deseable porque está relacionada con un mayor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Los cambios positivos en el estilo de vida y los medicamentos como el ácido nicotínico, el gemfibrozil, el estrógeno y las estatinas pueden ayudar a elevar los niveles de HDL.
Cuanto mejor sea su salud, mayor será la cifra indicada por el control de colesterol. Los machos deben tener un valor superior a 45 mg / dL, mientras que las hembras deben tener una cifra superior a 55 mg / dL.
¿Qué es LDL?
El colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad) es un tipo de colesterol perjudicial para la salud humana. Transportan el colesterol recién producido desde el hígado a los diferentes tejidos de nuestro cuerpo. Más significativamente, las LDL inducen el desarrollo del ateroma en una etapa más temprana de la vida, avanzando a la aterosclerosis y la constricción de las arterias, lo que eventualmente conduce a enfermedades cardiovasculares (ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares) y la muerte.
Cuando los niveles de LDL son altos, se puede formar un depósito de grasa en las arterias, conocido como placa, que las estrecha y restringe el flujo sanguíneo. Este estrechamiento de las arterias puede avanzar hasta el punto en que se forman coágulos de sangre.
En realidad, existe una relación entre los valores de LDL y HDL. El HDL transporta el LDL de las arterias al hígado. Como resultado, cuando los niveles de HDL bajan, los niveles de LDL aumentan, ofreciendo los riesgos antes mencionados. Los cambios positivos en el estilo de vida y el uso constante de estatinas pueden reducir los niveles de LDL en el cuerpo, al igual que los fibratos, el ácido nicotínico, el gemfibrozil y las resinas como la colestiramina en menor medida.
Esta cifra indica si sus niveles de colesterol son altos o bajos en su cuerpo. No tiene enfermedad cardíaca, diabetes o enfermedad de los vasos sanguíneos si el valor no es tanto como 130 mg / dL. Su nivel de LDL debe ser inferior a 100 mg / dL.
Principales diferencias entre HDL y LDL
- HDL significa lipoproteína de alta densidad y LDL significa lipoproteína de baja densidad.
- El HDL también se conoce como BUEN COLESTEROL, mientras que el LDL también se conoce como MAL COLESTEROL
- El HDL tiene un tamaño de 5 a 12 nm, mientras que el LDL tiene un tamaño de 18 a 25 nm.
- Las partículas de lipoproteínas de alta densidad o HDL están formadas por un 20% de colesterol y un 50% de proteínas, mientras que las partículas de LDL o lipoproteínas de baja densidad están formadas por alrededor de un 50% de colesterol y un 25% de proteínas.
- Las proteínas A-I y A-II constituyen la mayoría de las partículas HDL. Las proteínas B-100 se pueden encontrar en las lipoproteínas de baja densidad.
Conclusión
El colesterol es un lípido necesario para la salud óptima del cuerpo humano, ya que conecta los componentes básicos de las células y los sistemas. Nuestros cuerpos producen colesterol y comemos alimentos que contienen colesterol. El colesterol bueno (HDL) y el colesterol malo (LDL) son los dos tipos de colesterol (LDL). El HDL transporta el colesterol nocivo de otras áreas del cuerpo al hígado. Una gran cantidad de LDL promueve la aterosclerosis, que conduce a enfermedades y mortalidad.
Además, una alta cantidad de colesterol en nuestro cuerpo se debe principalmente a un estilo de vida poco saludable, que incluye malos hábitos alimenticios, tabaquismo y falta de actividad física, entre otras cosas. Para reducir sus niveles de colesterol, debe realizar una actividad física regular, mantener un peso saludable y consumir una dieta saludable para el corazón.
