Los hábitos son solo un conjunto de acciones que suele realizar una persona; El comportamiento define a una persona. Generalmente está controlado por la persona. Estos hábitos y acciones pueden revelar información sobre la personalidad y la identidad de una persona. Todos estos factores tienen un papel muy importante en los atributos generales de una persona. Puede determinar si una persona tiene una personalidad positiva o negativa.
Hábitos vs comportamientos
La diferencia entre hábitos y comportamientos es que los hábitos son las cosas que una persona realiza una y otra vez hasta que se convierte en una segunda naturaleza. Mientras que el comportamiento es la respuesta del sistema a los estímulos que lo rodean, el hábito es algo que una persona realiza con frecuencia e inconscientemente hasta que se convierte en hábito.
Los hábitos son las cosas que una persona realiza una y otra vez hasta que se convierte en una segunda naturaleza. Tomar las mismas cosas, una y otra vez, también podría denominarse como un tipo de aprendizaje o revisión, hasta que la persona que realiza la acción ante alguna circunstancia se acostumbre a ella y ya no la aborde de diferentes maneras.
Dado que el comportamiento es la respuesta del sistema a los estímulos que lo rodean, hay ocasiones en las que el comportamiento se vuelve inevitable. los sistemas neurológico y endocrino son responsables de los comportamientos, lo que implica que el sistema nervioso tiene un efecto significativo en el comportamiento de una persona. En general, hay dos tipos de comportamiento: buen comportamiento y mal comportamiento.
Tabla de comparación entre hábitos y comportamientos
| Parámetros de comparación | Hábitos | Comportamientos |
| Tipo de acción | Se refiere a actividades que se repiten. | Es esencialmente una colección de impulsos de reacción. |
| Duración | Si no se detiene, puede durar toda la vida. | No se puede detener ni modificar fácilmente. |
| conciencia | Se lleva a cabo de forma inconsciente. | Se lleva a cabo deliberadamente. |
| Afectado por el sistema nervioso | No, el sistema neurológico no tiene control sobre los hábitos. | Sí, el sistema neurológico es el principal controlador de la conducta. |
| Efectos | Las influencias del entorno en un individuo se conocen como hábitos. | Las respuestas de los individuos a su entorno se denominan comportamientos. |
¿Qué son los hábitos?
Los hábitos son solo un conjunto de comportamientos que aparentemente ejecutamos de forma natural sin aplicar el pensamiento consciente a nuestra toma de decisiones. Requiere menos capacidad mental y es un método más eficiente para pasar cada día, lo que nos permite concentrarnos en abordar problemas inesperados, nuevos o complicados.
Los hábitos se establecen mediante el desencadenante, el comportamiento y el ciclo de recompensa que previamente ha generado efectos positivos. Cuando utilizamos un ciclo de hábitos con frecuencia, los fortalece con el tiempo.
La frase "las neuronas que se activan juntas, se conectan juntas" se usa comúnmente para describir este fenómeno, lo que significa que cuanto más repetimos un hábito, más efectivo se vuelve nuestro cerebro para vincular un patrón de comportamientos, usando menos energía y permitiéndonos utilizarlo. más. Es factible reemplazar las etapas de comportamiento y recompensa de un hábito con práctica, pero es muy difícil simplemente dejarlo.
Debido a que son automáticos, los hábitos son buenos. Hacemos cosas sin pensar en ellas, lo que permite que nuestro cerebro se concentre en otras cosas. Lo mismo puede decirse de los comportamientos indeseables. Nos involucramos en estos comportamientos sin pensar en ellos, y tienen el poder suficiente para dañar nuestras vidas personales y carreras sin que nos demos cuenta.
¿Qué son los comportamientos?
Cuando hablamos de comportamiento, estamos hablando de la interacción del sistema con su entorno. El sistema del organismo que rodea a una persona tiene un impacto en el comportamiento de esa persona. El comportamiento es la reacción de una persona a varios actos realizados por el sistema que la rodea. Hay 2 tipos de comportamiento: el bien y el mal.
Lo que hacemos, cómo actuamos e incluso lo que pensamos y decimos son ejemplos de comportamientos. Nuestras acciones son frecuentemente impulsadas por ideas que hemos adquirido basándonos en cómo fue una escena la última vez que encontramos el mismo detonante o uno comparable.
Cuando nos enfrentamos a una amenaza percibida, podemos actuar instintivamente y adoptar reacciones evolutivas como luchar, huir o congelar, que son los métodos del cuerpo para mantenernos a salvo. Podemos sintonizarnos con nuestros valores y utilizarlos como un conjunto de principios rectores para determinar cuál es la respuesta adecuada (en lugar de la reacción).
Hay muchas cosas de las que estar orgulloso y nada de lo que avergonzarse. Tus acciones reflejan tu personalidad y la personalidad es lo que la gente dice de ti. Es insuficiente tener buena mente y buen aspecto. Su comportamiento le hará compañía en su camino hacia el éxito.
Principales diferencias entre hábitos y comportamientos
- Los hábitos son actos repetidos que eventualmente entran en la rutina y son muy difíciles de romper, pero después de esforzarse mucho se pueden romper. comportamientos, que son respuestas a impulsos de las circunstancias y el entorno.
- Los hábitos se llevan a cabo inconscientemente, mientras que los comportamientos se llevan a cabo intencionalmente.
- Los hábitos a veces son inevitables, pero el sistema nervioso puede tener un efecto sustancial en el comportamiento.
- Las influencias del entorno en un individuo se conocen como hábitos. Los comportamientos son las salidas de un individuo a su entorno.
- Los hábitos se pueden romper con el tiempo y los esfuerzos constantes, pero el comportamiento es difícil de modificar.
Conclusión
Cuando hablamos de comportamiento, estamos hablando de las acciones generales del sistema en relación con su entorno y sus alrededores. El sistema biológico que rodea a una persona tiene un impacto significativo en su conducta.
Un hábito es algo que una persona hace con frecuencia hasta que se convierte en una rutina. El comportamiento es la reacción del sistema a los cambios que lo rodean, mientras que un hábito es algo que una persona hace continuamente hasta que se convierte en una rutina. Hay momentos en que los hábitos se vuelven inevitables.
Estos parecen ser lo mismo, sin embargo, existe una distinción significativa entre hábitos y comportamientos. Es muy importante conocer las distinciones y definiciones de hábitos y acciones para establecer su carácter e individualidad.
El sistema nervioso está a cargo de los comportamientos, lo que significa que si el sistema nervioso tiene un impacto importante en el comportamiento de una persona, es el culpable.
