Nuestro cuerpo está formado por diferentes tipos de elementos. La estructura interna está formada por un esqueleto cubierto de músculos y luego de piel. Esta es la descripción más simple de nuestro cuerpo. Uno de los principales nutrientes para desarrollar y fortalecer nuestros músculos es la proteína. La proteína se clasifica en proteínas blancas y proteínas amarillas, teniendo diferentes funciones en nuestro organismo. Como ambas son proteínas, pueden tener muchas similitudes entre ellas. Aquí hay algunas diferencias básicas entre el colágeno y la elastina.
Colágeno vs Elastina
La diferencia entre el colágeno y la elastina es que la función principal del colágeno es fortalecer los músculos, mientras que la función principal de la elastina es proporcionar elasticidad a los músculos. La proteína de colágeno es secretada por el cuerpo durante toda la vida de un ser humano. Se produce en abundancia cuando se lesiona un músculo para devolver la fuerza muscular.
El colágeno es la proteína que segrega nuestro organismo para fortalecer los músculos. Se forma abundantemente cuando nuestros músculos se lesionan o se rompen debido a entrenamientos intensos. Esta proteína es blanca y también se conoce como proteína de color blanco. Se encuentra principalmente en la piel, los vasos sanguíneos, los músculos y los huesos, y también en otras partes de nuestro cuerpo.
La elastina es la proteína que produce nuestro organismo para aportar elasticidad a los músculos. Esta proteína se produce en abundancia durante la etapa fetal de un organismo. La secreción de la proteína se detiene después de la pubertad de un ser humano. Se encuentra principalmente en los tejidos conectivos elásticos de los organismos. Se encuentra principalmente en los vasos sanguíneos y la piel. La elasticidad es muy importante para que caminemos, saltemos y corramos.
Tabla de comparación entre colágeno y elastina
| Parámetros de comparación | Colágeno | Elastina |
| Definición | Proteína principal que se encuentra en los tejidos conectivos. | Proteína que se encuentra en los tejidos conectivos elásticos |
| Color | Proteína de color blanco | Proteína de color amarillo |
| Encontrado en | Piel, vasos sanguíneos, huesos, etc. | Vasos sanguíneos, piel, etc. |
| Producido durante | A lo largo de la vida de los humanos | Se produce abundantemente durante el período fetal y se detiene después de la pubertad. |
| Función | Aporta fuerza a los músculos | Aporta elasticidad a los músculos. |
¿Qué es el colágeno?
El colágeno es la proteína que segrega nuestro organismo para fortalecer los músculos. Se forma abundantemente cuando nuestros músculos se lesionan o se rompen debido a entrenamientos intensos. Esta proteína es blanca y también se conoce como proteína de color blanco. Se encuentra principalmente en la piel, los vasos sanguíneos, los músculos y los huesos, y también en otras partes de nuestro cuerpo.
Es la principal proteína que se encuentra en ligamentos, huesos, tendones, etc. Ayuda a unir hueso con hueso y otras partes juntas. Es muy fuerte y menos flexible. Los colágenos tienen una elasticidad muy limitada, lo que les ayuda a formar ligamentos que unen dos huesos. El colágeno se compone principalmente de aminoácidos, glicina y prolina.
La vitamina A, la vitamina C y el cobre son muy importantes para la producción de colágeno en el cuerpo. El colágeno se produce en el cuerpo durante todo el ciclo de vida del ser humano. Comprende las funciones más importantes de forma indirecta. Si nuestros músculos no son lo suficientemente fuertes, ni siquiera podemos ponernos de pie.
Por eso debemos seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicios regulares para mantener el equilibrio de los nutrientes. Los entrenamientos intensos provocan roturas y desgarros en los músculos. Por eso se aconseja tomar complementos proteicos para recuperar la musculatura desgarrada. La deficiencia de esta proteína llamada colágeno conduce a enfermedades como osteogénesis imperfecta, síndrome de Ehlers Danlors, condrodisplasias, etc.
¿Qué es la elastina?
La elastina es la proteína que produce nuestro organismo para aportar elasticidad a los músculos. Esta proteína se produce en abundancia durante la etapa fetal de un organismo. La secreción de la proteína se detiene después de la pubertad de un ser humano. Se encuentra principalmente en los tejidos conectivos elásticos de los organismos. Se encuentra principalmente en los vasos sanguíneos y la piel. La elasticidad es muy importante para que caminemos, saltemos y corramos.
La elastina es menos abundante en nuestro cuerpo en comparación con el colágeno. Pero se encuentra en cantidades excesivas en la etapa fetal, ya que en ese momento de desarrollo de un cuerpo y la elasticidad es muy necesaria para la formación de células. La elastina también se produce hasta la pubertad en un ser humano. Al igual que en la pubertad, se producen muchos cambios drásticos en el cuerpo.
Por ejemplo, el aumento de altura, el desarrollo muscular más fuerte en los hombres, etc., todo esto necesita una gran cantidad de elastina. Después de la pubertad, la producción de elastina se reduce debido a la menor necesidad en el cuerpo.
La cantidad reducida de elastina provoca arrugas y un aspecto curtido de la piel. Se encuentra principalmente en los vasos sanguíneos y la piel. La cantidad de elastina se reduce a medida que envejecemos. Esto conduce a la aparición de arrugas en la piel de las personas mayores. La deficiencia de esta proteína llamada elastina conduce a enfermedades como el síndrome de Marfan, aterosclerosis y enfisema.
Principales diferencias entre colágeno y elastina
Conclusión
Tanto el colágeno como la elastina son proteínas que se encuentran en nuestro cuerpo. Ambos son muy importantes para mantener la estructura de nuestro cuerpo. El colágeno ayuda a mantener la fuerza de los músculos y la elastina los vuelve elásticos. El colágeno ayuda a reparar los músculos desgarrados y les devuelve la fuerza.
La piel también depende de los músculos. La piel se vuelve menos elástica cuando disminuye la producción de elastina en el cuerpo. Después de la pubertad, la producción de elastina comienza a disminuir, seguida de las arrugas en la piel de las personas mayores. Hay diferencias entre estos, pero ambos son muy importantes para la producción del cuerpo.
