Las frutas son la mejor fuente de toda la nutrición que no podemos obtener directamente de las verduras. Algunas frutas son similares en apariencia y, a veces, también saben. Para el conocimiento general también es importante tener información básica sobre las frutas que se consumen con mayor frecuencia. Además, esto también puede conducir a un aumento de la confianza. Por ejemplo, bayas, especialmente moras y frambuesas negras. Ambos tienen un aspecto similar, por lo que a veces resulta difícil distinguirlos. Pero seguramente tienen más diferencias que similitudes.
Moras vs Frambuesas Negras
La diferencia entre las moras y las frambuesas negras está en el exterior, y en el interior, las frambuesas negras por fuera son menos brillantes, tienen pelo corto, superficie rugosa y son de tamaño pequeño, mientras que las moras son opuestas. Son más brillantes, más suaves y más grandes. En lo que respecta al interior, las moras no son huecas como las frambuesas negras. Tienen un centro blanco o, a veces, verde. Excepto por todas estas diferencias, también difieren en términos de contenido nutricional que incluye carbohidratos, vitamina C, calorías, etc., las moras se pueden encontrar fácilmente en comparación con las frambuesas negras.
Las moras son el tipo de bayas que son negras y de color pequeño, tiene un cuerpo brillante con un centro verde en el interior. Se dice que es una fruta nutritiva que se puede comer de más de una forma. Se puede agregar a batidos o comer con panqueques o también en postres. Las moras sin azúcar extra son las más preferidas. No tiene efectos secundarios a menos que una persona sea alérgica a él.
Las frambuesas negras son bayas pequeñas, dulces y agrias. Son frutas que se usan y agregan a múltiples platos y bebidas. También se utiliza con fines medicinales. Se pueden comer crudos, cocidos o, a veces, congelados para hacer postres. Se utilizan para hacer mermeladas y jaleas. También se comen con otros platos, como tortitas.
Comparación entre moras y frambuesas negras
| Parámetros de comparación | Moras | Frambuesas negras |
| Tamaño | Más grande | Menor |
| Dentro | Centro blanco o verde | Hueco |
| Sabor | Tarta | Más dulce |
| Vitamina C | Bajo en vitamina | Alto contenido de vitamina |
| Calorías | Bajo en calorías | Alta en calorías |
¿Qué son las moras?
Las moras se consideran una de las frutas más saludables. Viene con más que beneficios que incluyen lo siguiente:
¿Qué son las frambuesas negras?
Las frambuesas negras también pertenecen a la misma especie que las moras. En su mayoría, están disponibles en la temporada de verano en todo el mundo. El nombre científico de la misma es Rubus Occidentals. Tienen todos los siguientes beneficios:
Principales diferencias entre moras y frambuesas negras
Conclusión
Por tanto, no debería haber confusión entre ambos tipos de frutas. Ambos tienen similitudes también junto con todas las diferencias, es decir, son de tamaño pequeño, de color negro (generalmente), ambos son especies estrechamente relacionadas, ambos pertenecen al género Rubus, etc., las bayas, en general, son deliciosas frutas bajas en calorías. Son extremadamente ricos en antioxidantes y valor nutricional. Son una rica fuente de vitaminas y minerales. Junto con él, también es bueno para la salud de su corazón.
Excepto que estas otras frutas que tienen apariencia similar podrían ser ciruelas y albaricoques, o manzanas rojas y verdes, etc.
Referencias
- https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf061750g
- https://pubs.rsc.org/en/content/articlehtml/2016/fo/c6fo00743k
- https://journals.ashs.org/jashs/view/journals/jashs/130/1/article-p102.xml
