Muchos de nosotros no somos conscientes de que tenemos poder sobre nuestro grado de felicidad. Es fácil culpar a otras personas o eventos por su insatisfacción; sin embargo, es tu reacción, tu forma de pensar sobre la persona o el escenario, lo que te hace sentir insatisfecho. Puede entrenarse para pensar en sus pensamientos.
Placer vs Felicidad
La diferencia entre placer y felicidad es que el placer es una sensación fugaz provocada por algo externo: una comida deliciosa, el aumento de los precios de las acciones, comprar algo que siempre has deseado, escuchar música o acariciar a tu mascota. La felicidad es un sentimiento de satisfacción interior, no el logro de metas externas.
El placer también se puede definir como experimentar placer en cualquier cosa que venga de fuera de uno mismo, como comer, recibir un masaje o oler una rosa. Es solo pasajero y esporádico. En última instancia, encontraríamos el estímulo desagradable o incluso doloroso si mantuviéramos la estimulación externa que genera placer durante un período prolongado.
La felicidad es una condición de nuestro cerebro que cultivamos e influimos en lo felices o miserables que somos. Las personas variadas tienen diferentes formas de expresar su alegría. La paz, el placer, la felicidad y la plenitud son sentimientos que experimentan algunas personas. Otros pueden describirlo como una sensación de energía, conexión con el mundo, emoción, pasión y determinación.
Tabla comparativa entre placer y felicidad
| Parámetros de comparación | Placer | Felicidad |
| Permanencia | Es solo temporal. Es similar a la sensación de comer helado o beber alcohol. | Tiene una larga vida útil. Es comparable a la sensación de completar una universidad o un maratón. |
| Principalmente sentido | Tiene una cualidad visceral. Es posible sentirlo cuando está borracho o drogado. | Es etéreo. Puede sentirse como una sensación de paz y satisfacción. |
| Cómo conseguirlo | Tomar una sustancia puede proporcionarle placer. | Dar una sustancia puede traer placer. |
| Como se vive | Es algo que puede hacer por su cuenta. | Se basa en la experiencia personal. También es posible compartirlo con un grupo. |
| En los extremos | La adicción se desarrolla como resultado de un placer extremo. | Es imposible engancharse a la felicidad. |
| Como neurotransmisor funcional. | Provoca la liberación de dopamina en nuestro cerebro. | Hace que la serotonina se libere en nuestro cerebro. |
¿Qué es el placer?
El placer se refiere a una amplia variedad de experiencias mentales que las personas ven como buenas, agradables o valiosas. Aunque el placer nos empuja a reproducir eventos y circunstancias agradables, generalmente no siempre nos conformamos con lo que nos hace felices.
El placer está influenciado por factores externos como situaciones, cosas y personas. Las molestias menores normalmente no le molestan mientras está satisfecho. Cuando no está satisfecho, puede sentir que el mundo está conspirando en su contra.
Puede intentar compensarlo comiendo chocolate y dulces, lo que le proporciona placer, pero permanece triste. El placer está asociado con experiencias sensoriales placenteras y cosas agradables que ocurren. Las experiencias placenteras pueden hacernos sentir felices por un corto tiempo, pero esta felicidad es pasajera ya que depende de otros eventos y experiencias.
Para sentir placer, debemos seguir teniendo experiencias positivas: más comida, más dinero, más cosas. innumerables personas se enganchan a estas sensaciones externas, deseando sentir cada vez más una fugaz sensación de euforia. El placer genuino se ve afectado por las circunstancias, pero no está determinado por ellas. Dicho de otra forma, el placer es efímero y está motivado desde el exterior.
¿Qué es la felicidad?
“Sentimientos optimistas o agradables que van desde la satisfacción hasta la alegría extrema” es a lo que se refiere la felicidad. Es un tema que se ha estudiado desde la década de 1960 y tiene una amplia gama de aplicaciones, que incluyen psicología, ciencia, medicina y economía. Cuando hablamos de estados intelectuales o emocionales, uso, significado y cultura, la felicidad es un tema candente de disputa. Si bien todos podemos estar de acuerdo en que la felicidad es esencial en nuestras vidas, no siempre podemos estar de acuerdo en lo que nos hace felices.
Hay un deseo de felicidad desde el momento de nacer y una búsqueda interminable para lograrlo. Se considera la característica más ventajosa. Cuando examines tus comportamientos, notarás que todos están orientados hacia la felicidad de alguna manera.
Todos desean estar contentos y felices. Se alegra cuando las condiciones y los sucesos son de su agrado y se entristece cuando no lo son. Esto es especialmente beneficioso si te sientes agitado. A menudo es beneficioso estar furioso por algo porque el sentimiento nos ofrece la motivación para marcar la diferencia, pero debemos distinguir entre lo que podemos afectar, lo que podemos controlar y lo que tenemos. sin control sobre.
Principales diferencias entre placer y felicidad
- El placer es solo por poco tiempo, mientras que la felicidad dura toda la vida.
- El placer es visceral, mientras que la felicidad puede calificarse de etérea.
- Puedes experimentar el placer tomando algo, mientras que puedes experimentar la felicidad dando algo.
- El placer generalmente se experimenta solo, mientras que la felicidad se puede experimentar en grupos sociales.
- Ya sean químicos o hábitos, el placer extremo generalmente conduce a la adicción. Pero, en general, no puede volverse adicto a la felicidad.
Conclusión
Como puede ver, si bien el placer y la felicidad ofrecen tanto deleite como sensaciones positivas, no son sinónimos. Tanto el placer como la felicidad son importantes para nosotros, y mientras que el placer está típicamente relacionado con los sentimientos físicos, la felicidad es una experiencia interior relacionada con la armonía interna, la serenidad psicológica y emocional. La mayoría de nosotros hemos experimentado el placer.
Es la maravillosa sensación de expectativa mientras esperamos comprar el nuevo y último iPhone o una nueva computadora portátil, incluso si somos conscientes de que nuestro teléfono móvil actual es bueno. es la emoción que nos lleva a consumir comida chatarra a pesar de que somos conscientes de que es terrible para nuestra salud.
Nuestras experiencias alegres están indisolublemente ligadas al objeto, en este ejemplo, la comida chatarra o el móvil. La felicidad te permite apreciar las patatas fritas sin sentirte obligado a comerlas; para usar el teléfono sin sentirse obligado a comprar uno nuevo con algo más de potencia.
