Los higos negros y verdes son dos tipos de higos entre varios otros colores. La fruta del higo se ve en varios otros colores como púrpura, rojo, amarillo y blanco también. La fruta del higo revela su color después de que se recoja durante su etapa de maduración. Están disponibles en varios tamaños, como pequeño, mediano y grande.
Higos negros vs higos verdes
La diferencia entre los higos negros y verdes es que se diferencian por sus propiedades físicas y su origen. Los higos negros se cultivan por primera vez en los Estados Unidos, mientras que los higos verdes son de Egipto. Se diferencian en su apariencia y cambian de color. Los higos negros evolucionan de rojo a marrón y eventualmente se convierten en higos negros. Los higos verdes se ven primero como de color rosa a verde pálido y gradualmente se convierten en higos verdes.
Los higos negros tienen su color que se encuentra en varios otros tipos de variedades de frutos de higo, como rojo, marrón, violeta a negro. Tienen un sabor dulce y un alto contenido de azúcar añadido de forma natural. Los higos negros tienen un alto contenido de zinc, lo que ayuda en la producción de testosterona en el cuerpo.
Los higos verdes son más grandes y pulposos que los higos negros. Están disponibles durante el verano. Se vuelven de color rosa a verde pálido a medida que maduran. Tiene contenido de azúcar pero no es tan dulce como los higos negros. A medida que aumenta el peso de la fruta del higo, está lista para comer. Los frutos del higo verde tienen un alto contenido de calcio.
Tabla de comparación entre higos negros e higos verdes
| Parámetros de comparación | Higos negros | Higos verdes |
| Origen | Black Figs (Ficus carica) también conocido como Mission Figs se origina en los Estados Unidos. | Los higos verdes se originan en Egipto o Arabia. |
| Beneficios nutricionales | Los higos negros son ricos en calorías, vitamina B6, vitamina K, potasio, magnesio, tiamina, cobre y carbohidratos. | Los higos verdes son ricos en calcio, fibra dietética, antioxidantes, potasio, magnesio y cobre. |
| Sabor | Los higos negros tienen un alto contenido de azúcar y son más sabrosos. | Los higos verdes son más jugosos y pulposos que los higos negros. |
| Variaciones de color | Los higos negros se obtienen cuando la fruta del higo madura de color rojo, marrón y, finalmente, negro. | Los higos verdes se obtienen cuando el higo es rosado, verde pálido y eventualmente se vuelve verde. |
| Beneficios de la salud | Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, mantener el corazón y promover un mejor sistema inmunológico. | Los higos verdes ayudan a prevenir enfermedades cancerígenas como el cáncer y los tumores. |
¿Qué es el higo negro?
Black Fig pertenece a la familia de las moreras y es originaria de Estados Unidos. Tienen varios tipos de frutas en la categoría de Black Figs o Mission Figs. También son más saludables y sabrosos. Los higos negros maduran en varios colores como el rojo, el marrón y se obtienen gradualmente en color negro.
Los higos negros también tienen altos beneficios nutricionales y beneficiosos para la salud. Son ricos en calcio, potasio, carbohidratos, magnesio, tiamina, cobre y contenido de fibra. Ayudan a mantener los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo, controlan los movimientos del corazón y desarrollan un mejor sistema inmunológico.
Los higos negros son buenos para mejorar la densidad ósea y así prevenir la osteoporosis, mejoran la estructura ósea y el contenido de calcio ayuda a mejorar la médula ósea. Se cree que los higos negros tienen una gran cantidad de zinc y hierro que ayuda en la producción de testosterona.
Black Figs ayuda a curar la diabetes y a mantener la dieta al ayudar a perder peso. Hay más de 700 variedades de frutos de higo que se dividen en varias categorías según su color y familia. Se considera que los higos negros son mucho más sabrosos que otras variedades.
¿Qué es Green Fig?
Green Fig proviene de la misma familia que Mulberry. Son mucho más sabrosos que los higos negros y también más saludables. Se originan en Egipto o Arabia. Obtienen el color verde cuando maduran de un rosa y un verde pálido que gradualmente se convierten en Green Fig Fruits.
Los higos verdes son ricos en calcio, potasio, antioxidantes y fibras dietéticas. Ayudan a prevenir enfermedades como el cáncer y los tumores. Los higos verdes son más jugosos que los higos negros, lo que los hace aún más sabrosos. Son más grandes que los higos negros. Son más dulces que otras variedades de higos.
Los higos verdes son más saludables cuando se toman secos. Están disponibles en grandes cantidades durante el verano. Se utilizan en postres para realzar el sabor y, a veces, se utilizan como sustituto del pavo marrón. Los higos verdes se cultivan por primera vez en Egipto, que es su origen.
Se espera que los higos verdes tengan una vida útil prolongada y son buenos cuando se comen después de que se cosechan rápidamente. Se utilizan como frutos secos que son la mejor fuente de calcio y fibra. El higo verde más utilizado se llama higo adriático, que se utiliza en la fabricación de barras y caramelos.
Principales diferencias entre los higos negros y los higos verdes
Conclusión
Los higos negros y los higos verdes pertenecen a la familia Mulberry. Los higos negros se encuentran en los Estados Unidos, mientras que los higos verdes se cultivan en Egipto. Son uno de los cultivos más antiguos del mundo, ricos en nutrientes y antioxidantes. Ayudan a curar y prevenir enfermedades y ayudan a mejorar el sistema inmunológico del cuerpo humano.
Los higos negros y los higos verdes son buenos y más saludables cuando se consumen secos. Se obtienen en todo el mundo y se recolectan durante la temporada de verano. Son ricos en vitamina B6, K y varios otros minerales que construyen el sistema digestivo de nuestro cuerpo. Se consumen en diversas formas, incluidos los postres.
