La psicología del ser humano conlleva diversos comportamientos de los seres humanos. Un ser humano atraviesa varias emociones y sentimientos en su vida. Estos sentimientos son positivos o negativos. Los sentimientos positivos incluyen amor, fe, esperanza, felicidad, etc., por otro lado, los sentimientos negativos incluyen odio, tristeza, disgusto, desesperanza, desgracia, miedo, etc.
Un ser humano puede o no temer una o dos cosas en su vida. Un ser humano le teme a una determinada cosa, animal, concepto o cualquier otro elemento. Dos de estas hazañas son 1. Agorafobia y 2. Claustrofobia.
Agorafobia vs claustrofobia
La diferencia entre agorafobia y claustrofobia es su significado. La agorafobia es el miedo a estar en una multitud o estar en espacios abiertos donde hay una multitud de personas. Por otro lado, la claustrofobia es el miedo a estar en espacios cerrados o en lugares confinados.
La agorafobia es el miedo a estar en espacios abiertos donde hay una gran multitud de personas. La palabra griega “ágora” es el origen del término, que significa un cierto lugar donde todos están reunidos o un mercado. Las personas con esta fobia a menudo se sienten avergonzadas, estancadas o tienen la sensación de estar indefensas entre la multitud.
La claustrofobia es el miedo a estar en espacios cerrados o en lugares confinados. Se deriva de la palabra latina “claustrum”, que significa lugar cerrado. Siempre que una persona está en un espacio cerrado como un ascensor o una habitación, tiene pensamientos como lo que le sucedería en ese lugar en particular y, a medida que ese pensamiento se intensifica, desencadena miedo en la persona.
Tabla de comparación entre agorafobia y claustrofobia
| Parámetros de comparación | Agorafobia | Claustrofobia |
| Significado | La agorafobia es el miedo a estar en espacios abiertos donde hay una gran multitud de personas. | La claustrofobia es el miedo a estar en espacios cerrados o en lugares confinados. |
| Conern médico | Menos | Más |
| Fobia a | Espacios abiertos con multitud de personas. | Espacios cerrados y confinados. |
| Ataque de pánico | Las personas con este miedo tienen más probabilidades de experimentar un ataque de pánico. | Las personas con este miedo tienen menos probabilidades de experimentar un ataque de pánico. |
| Escribe | Es un tipo de fobia independiente. | Viene bajo la categoría de fobia específica. |
¿Qué es la agorafobia?
El miedo a los espacios abiertos con una multitud de personas alrededor se conoce como agorafobia. Es un tipo de fobia independiente y separada que algunas personas tienen. La ansiedad que experimentan las personas cuando tienen este miedo se intensifica cuando gradualmente comienzan a sentirse estancados, ineludibles y avergonzados en público.
Las etapas iniciales de esta fobia incluyen personas que experimentan ataques de pánico en lugares concurridos una o dos veces. Las personas con esta fobia a menudo sienten ganas de no salir de casa debido a la falta de familiaridad con las personas de afuera y al miedo a sentirse ineludibles y avergonzadas frente a ellas. También temen la soledad que creen que pueden experimentar cuando salen de sus casas.
Las personas con agorafobia a menudo se sienten inseguras en lugares públicos, que en su mayoría están abarrotados. En esos momentos, sus asesores médicos suelen recomendar a las personas que lleven consigo a un familiar, amigo o cualquier otro acompañante cuando visiten lugares donde hay una multitud de personas.
Enfrentar el principal factor de miedo que molesta a la persona es una de las partes más difíciles de esta fobia. El tratamiento de esta fobia incluye medicamentos y / o psicoterapia. Los expertos en salud médica también sugieren consultar a médicos o terapeutas cuando vean síntomas como experimentar miedo a esperar en una fila en un lugar público, miedo a ir a lugares públicos donde hay más gente, miedo a usar el transporte público, etc.
¿Qué es la claustrofobia?
El miedo a ir a lugares cerrados o confinados se conoce como claustrofobia. Algunas personas temen ir o estar en esos lugares, mientras que otras tienen fobia al respecto. El miedo se convierte en fobia cuando la sensación de tener miedo por algo se intensifica. Del mismo modo, cuando se intensifica el miedo de una persona a estar en espacios cerrados, experimenta claustrofobia.
La claustrofobia puede impedir que las personas vayan a lugares que a menudo les parecen agradables. Las personas claustrofóbicas a menudo se pierden aventuras que incluyen ir a espacios cerrados y pasar tiempo en esos lugares. También afecta las actividades diarias que las personas deben realizar y realizar en su vida. Sin embargo, es posible curar o tratar la claustrofobia.
Algunas personas con claustrofobia han experimentado traumas en sus vidas pasadas, y el miedo también se acumula debido a otros problemas de ansiedad que enfrentan. También puede afectar su relación con los demás y ejercer presión sobre ella. También afecta la confianza y la autoestima de una persona.
Los lugares como un túnel, ascensores, almacenes, sótanos, cuevas, habitaciones sin ventanas pueden desencadenar claustrofobia en las personas. Las personas se sienten abrumadas y ansiosas, y la idea de que están encerradas en un lugar confinado les molesta, y gradualmente se intensifica a un nivel en el que las personas también experimentan ataques de pánico. Se trata de muchas formas, como terapia de desensibilización, terapia cognitivo-conductual, etc.
Principales diferencias entre agorafobia y claustrofobia
Conclusión
Ambas fobias son extremadamente agotadoras, tanto física como mentalmente. Afectan las actividades diarias en la vida de una persona y también la relación que una persona tiene con los demás. Si estos temores se intensifican, incluso pueden conducir a algunos problemas graves.
Las personas deben consultar a un médico tan pronto como vean los síntomas. No deben esperar a que el miedo se intensifique. Deben tomar los medicamentos y el tratamiento adecuados para curarlo.
