Estamos estresados por muchos eventos que están sucediendo a nuestro alrededor. No importa cuánto tratemos de escapar, nos seguirá y nos perseguirá. Hay muchos tipos de trastornos de estrés disponibles y los dos más comúnmente discutidos son el trastorno de adaptación y el otro es el trastorno de estrés agudo.
Trastorno adaptativo frente a trastorno por estrés agudo
La diferencia entre el trastorno de adaptación y el trastorno de estrés agudo es que, como trastorno de adaptación, las personas comenzarán a sentir estrés en cualquier evento o actividad que realicen. En el trastorno de estrés agudo, las personas se sentirán solas y no estarán de humor para hablar con los demás. Los síntomas del trastorno de adaptación son el comportamiento y las emociones. Los síntomas del trastorno de estrés agudo son la depresión que se producirá debido a nuestro entorno.
El trastorno de adaptación es un tipo de estrés que no debemos ignorar cuando lo sentimos. Debemos buscar ayuda profesional y médica en este caso porque si excede más de seis meses conducirá a un trastorno crónico que será muy difícil de curar. La gente también llama a esto una discapacidad emocional.
El trastorno de estrés agudo es uno de los tipos de estrés que sucederá cuando no se sienta o no esté de humor al hablar con los demás. No es algo peor cuando estás en la etapa inicial porque una medicación ligera y un tratamiento te ayudarán a deshacerte de él. Pero cuando evitas hablarlo con otros y tratas de huir de él, entonces te perseguirá.
Tabla de comparación entre el trastorno adaptativo y el trastorno por estrés agudo
| Parámetros de comparación | Trastorno de adaptación | Trastorno de estrés agudo |
| Definición | El trastorno de adaptación es el estrés que ocurre en la vida de las personas debido a eventos o actividades estresantes. | El trastorno de estrés agudo conducirá a la depresión durante al menos un mes o menos y los síntomas le indicarán |
| Síntomas | Comportamiento y emociones desadaptativas | Deprimido por el entorno |
| Tipo de estrés | Divorcio o pérdida del trabajo | Trauma y desastres naturales |
| Tratamiento | Ya sea psicoterapia o medicamentos ligeros. | Tanto la psicoterapia como los medicamentos. |
| Común en | Niños y adolescentes personas | Mujeres con trauma |
¿Qué es el trastorno de adaptación?
El trastorno de adaptación es el estrés causado por un evento estresante o algún cambio en la vida de una persona. Esto se considera perjudicial para la vida humana. Esto sucederá dentro de tres meses y puede notar los cambios dentro de ese período. Si tiene síntomas durante más de seis meses, se considera un trastorno de adaptación crónico.
Cuando se siente triste y no disfruta de las cosas de su vida, mientras que normalmente las disfruta, entonces está teniendo un trastorno por estrés de adaptación. Hay muchos síntomas que indican que tiene un trastorno de adaptación. Las personas que siempre se sienten estresadas o experimentan ansiedad, tienen un alto riesgo de sufrir un trastorno de adaptación. Cuando tiene problemas para dormir y falta de concentración en cualquier cosa que esté haciendo, es hora de que consulte a un médico.
Cuando sienta que tiene un trastorno de adaptación, no dude y enciérrese en una habitación. Intente visitar a un médico y busque ayuda profesional. Las personas que se encuentran en la primera etapa pueden curarse fácilmente. Si tiene dificultades para compartirlo con sus amigos y familiares, un extraño lo ayudará escuchando su historia. Son personas que no nos juzgarán escuchando. Pero lo mejor que puede hacer es visitar a un médico.
¿Qué es el trastorno de estrés agudo?
Este trastorno ocurre debido a algunos eventos disfuncionales o eventos traumáticos. Este tipo de trastorno durará un mes o incluso menos de un mes. Si cree que lo tiene durante más de un mes, entonces se considera un trastorno postraumático que se considera el peor y debe considerar la ayuda profesional de personas.
Puede encontrar esto con la ayuda de algunos síntomas que ocurren en su vida. Si sigue evitando estos síntomas, se perderá la memoria. Cuando tiene este trastorno, a menudo se enojará con la gente y tendrá un estado de ánimo bajo en cualquier actividad que realice en la vida. Siempre te sientes solo sin gente que te rodea o sin escuchar ninguna de sus charlas. Tendrá sueños recurrentes sin parar de su pasado y flashbacks de eventos.
En algunos casos, estará contigo durante tres días y, en el peor de los casos, estará allí durante al menos un mes. Si se encuentra en la primera etapa, recibir la ayuda adecuada de los médicos y los medicamentos le ayudarán a recuperarse más rápido. Cuanto más ignore, más peligroso será para su vida y esto dará lugar a otras complicaciones en el futuro. Para deshacerse de esta rapidez, hablar con una persona que cree que sería mejor podría ayudar. Pero lo mejor que puede hacer es visitar a un médico.
Principales diferencias entre el trastorno adaptativo y el trastorno por estrés agudo
Conclusión
Ambos son problemas muy graves y no debemos ignorarlos cuando sentimos los síntomas. Si no nos sentimos cómodos discutiéndolo con el médico en primer lugar, entonces deberíamos hablar con nuestros seres queridos. Nuevamente, si tenemos miedo de lo que puedan pensar, nunca debemos dudar en encontrarnos con un médico.
Porque estas son las personas que no nos juzgarán al escuchar nuestra versión de los hechos. Tienen mucha experiencia, por lo que te darán los consejos adecuados sobre cómo lidiar con eso. Una vez que termine todo esto en su etapa inicial, podrá evitar las discrepancias a largo plazo y llevar una vida feliz.
